Beni az cok bilirsin ben diyet yapacak bir cins canli turu degilim. Peki neden bu satirlari size bir yanimda Dukan Helvasi diger yanimda Yesil cay ile yaziyorum? Hadi cevap ver!
Veremedin.
Ben vereyim cunkuuuuu her canlinin olumu tadacagi gibi her insanoglu da hayatinda 1 kere diyet yapacaktir. Tasdikli , ornekli , yasanmis hikayedir bak. Oyle bol keseden falan sallamiyorum.
Ama bu diyet isi cok pahali bir ismis.
Yillarca zevk olsun diye yedigim ,kilolarimin sebebi abur cuburlara verdigim paralari toplasam su 3 gunluk diyet maceramin faturasini odemez.
Dukan'dan baslayalim.
Ilk 6 gun sadece sinirsiz protein alacaksin dedi. Protein ne?
Yumurta
Light Sut
Light Peynir
Light Jambon
Kirmizi Et , yagsiz bonfile gibi kisimlar
Balik , izgara olacak
Tavuk , yagsiz kisimlari
Deniz Mahsulleri - Ahtapot , midye , deniz taragi , yengec , istakoz.
Bir de Yulaf Kepegi
Bu yukarida saydiklarim var ya marketteki en pahali kalemler. Zaten anladim ki ;
Bir sey LIGHT ise o pahalidir.Dukan'dan baska secenek mi yok Damla , abartma mi dediniz?
Var. Karatay var! ki cok severim kendisini.
Hadi Karatay'in listesine bakalim ;
Findik
Badem
Ceviz
Zeytinyagi
Tereyag
Bugday
Organik Yumurta
Organik Yogurt
Organik Tavuk
Sizin cevizin , zeytinyaginin kilosundan haberiniz var mi? Bak organik kismina deginmiyorum bile.
Bir seye ORGANIK etiketi yapistirirsan o pahali olmalidir.
Son darbe SPOR
Disarida kosayim desen mahalle arasinda kosacak halin yok , musait bir alan bulmali. Mumkunse Bebek sahilinde taytlilar kervanina katilmali , araba icin Valeye maasin 3'te1'i verilmeli, suya 5 kat para odedikten hemen sonra mekan terk edilmeli.
Ikinci secenek spor salonu. Uyelik ucretlerinden bahsetmiyorum. Her gun ayni insanlarla dolu ayni salonda ayni kiyafetleri -ayakkabilari giyecek degilim herhalde. Oncesinde spor alisverisi yapilmali bu da = Para Harcanacak.
Kilo vermek masrafli is vesselam!
Soyle bir guzellik salonu acsam diyorum hem koseyi donerim hem de en guzel hep ben olurum :)